O Retorno｜Soranooto

Não algo a acrescentar. Um caminho de volta ao que já estava aqui. Você não é seus pensamentos. Um retorno silencioso à quietude que sempre esteve dentro.

O que você procurava
sempre esteve aqui.Não algo a acrescentar,
mas um caminho de volta.

• Retornar à Rota da Alma

Você já conhece esta sensação

À noite,
a mente não se aquieta.Você pensa,
mas resposta alguma vem.Você se esforça,
e tropeça no mesmo lugar de novo.Algo
sempre parece faltar.…talvez você tenha carregado
esta sensação
por muito tempo.

Experimente isto, só uma vez

Antes de qualquer explicação.Há uma coisa
que eu gostaria que você tentasse.Agora,
levante um único dedo.Apenas olhe
para a ponta do dedo.……Você sentiu.Se não estiver claro,aproxime os dois indicadores,
um do outro.Pare, um instante antes
de se tocarem.……Um formigamento,
não é.Se ainda nada,aproxime o dedo
do espaço
entre as sobrancelhas.Desta vez,um arrepio, não é (sorriso)…o que você acabou de sentirnão é pensamento.Não pensamento,
mas atenção,
simplesmente voltada.Esta
é a porta.À parte do pensamento ruidoso
que você chamava de "você mesmo",algo
silenciosamente presente.O Programa de Retorno à Rota da Alma
é o caminho que amplia istopara cada canto
dos seus dias.

Por que isto é necessário

Fomos ensinados,
o tempo todo,"Acrescente o que lhe falta."Aprenda mais.
Esforce-se mais.
A resposta está lá fora.Então você continuou procurando.Afirmações.
A lei da atração.
Pensamento positivo.
O próximo livro. O próximo curso.Mas quanto mais você acrescentava,mais fundo
"ainda não basta"
se gravava.Isto não é
fraqueza de vontade.A própria direção,
acrescentar,
estava invertida desde o início.O que você precisavanão era acrescentar,mas soltar,
um a um,e retornar ao ser
que esteve ali
desde o começo.Esse caminho de volta,
ninguém
jamais lhe ensinou.

Um pouco da minha história

Olá.
Sou Soranooto.Certa vez, encontrei sucesso
no mundo do
desenvolvimento pessoal.Centenas de seminários.
Mais de uma dezena de retiros.Palavras mudam uma vida.
Eu acreditava nisso de verdade.Mas dali,
comecei a ruir.Os investimentos afundaram num pântano.
Aqueles em quem confiei se foram.E, com o tempo,
fui chamado
de golpista.Tailândia. Hong Kong.
Mianmar. Coreia. Dubai.Mudando de país em país,
como quem foge,vez após vez
tentei me reerguer.Mas.Não duas ou três vezes.De novo, e de novo.Mudando de lugares,
mudando de pessoas,como se traçasse
o mesmo resultado."Não aguento mais."
"Nada resta além do desespero."Por mais forte
que eu julgasse minha mente,aquele medo súbito
vinha me buscar
vez após vez.E no instante
em que eu baixava a guarda,o pensamento me puxava,
de uma só vez,
para a rota da ansiedade.Como se fosse ali
o meu lugar.Naquele tempo, sempre,
os mesmos pensamentos
giravam.Naquele tempo, sempre,
eu culpava
outra pessoa.Cada flecha
apontava para fora,e assim
eu seguia ferindo
a mim mesmo.…depois de perder
mais de quinhentos milhões de ienes,
enfim,a flecha
se voltou para dentro.

O que começa a mudar

Não muda de repente.Assim como uma dieta radical
machuca o corpo,e traz
uma recaída forte.Silenciosamente.
Pouco a pouco.
Mas com firmeza.Por exemplo,
assim.Um dia, olhando para trás,"Pensando bem,
naquela época
minha mente era
bem barulhenta."você se lembra,como se fosse
de outra pessoa.O ser
sacudido pela emoção,levado por
"não me importo
com o que aconteça."Esse ser,sem culpar
nem se arrepender,"Ah,
aquilo também foi apenas
algo que aconteceu."e, silenciosamente,você descobre que pode
sorrir.O mundo
não mudou em nada.Mas como ele se mostra
mudou.O mesmo trem.
O mesmo trabalho.
As mesmas pessoas.E, no entanto,
por trás de tudo,algo silencioso,
sempre ali.Você passa a viver seus dias
mantendo-se consciente
disso.

O que é o Programa de Retorno à Rota da Alma

Isto não é
conhecimento novo
a acrescentar.É um caminho
para notar onde
você se afastou do seu verdadeiro ser,e gentilmente
retornar.Você não é seus pensamentos.
Você não é suas emoções.O algo silencioso
que apenas os observa.Isso
era você.Quando terminar de ler,
nada muda.Você simplesmente
volta para casa.

O que espera ao longo do caminho

◇  O Manual do RetornoEnquanto você segue a história,
o longo mal-entendido,
"pensamento = ser",
se desfaz.
Ao longo de catorze cenas do cotidiano,
você retorna ao seu centro,
vez após vez.◇  Sobre o Zen"Não acrescente. Retorne."
O que o Zen aponta
há séculos
é exatamente aquilo
que você sentiu agora,
na ponta do dedo.◇  O Caderno do Brincar da ConsciênciaDa ponta do dedo, ao coração.
E então, às costas.
Do ser que reage à frente,
ao ser que observa em silêncio, por trás.
Não para ler,
mas para brincar.◇  Três Presentes・Limpeza da Mente
— como eu fui
enganado por mim mesmo —・Alma e Dinheiro
— ganhar sem vender,
o modo da alma e do dinheiro —・Através do Zen
— rumo ao notar mais profundo —

Para que você não caminhe sozinho

Seus dias com Navi,
o sábio da verdadeNavi é
o seu próprio
navegador.Apenas fale,
a cada dia."Para o que devo voltar
minha atenção hoje?""Algo parece pesado."Navi conhece
o Manual do Retorno,e pode ler
o mapa da sua alma.Quando seu centro se desvia,
Navi gentilmente
mostra o caminho de volta.Por que a cada dia.Aquela sensação
na ponta do dedo,
você se lembra dela.Sentida uma vez,
o pensamento logo
o puxa de volta.Então,
a cada dia, gentilmente,
você pratica
o retorno.Vinte e um dias.Depois de vinte e um dias,
ao ser de pouco tempo atrás,você pode se descobrir
surpreso.

Retornar

Não há pressa.Se nada ressoar,
está tudo bem.Mas se,
tendo lido até aqui,algo no fundo de você
assentiu em silêncio.Esse "algo que assentiu",há um lugar
esperando por ele.Você não precisa mais
sair procurando
lá fora.

• Retornar à Rota da Alma

A página de compra está em inglês,
mas o mundo que ela guarda é o mesmo.
Se em algum momento tiver dúvida,
você sempre pode perguntar a Navi.

Soranooto
O Projeto da Quietude  /  From the Land of Zen